Mas um dia se vai, eis o cardápio
Nesse 33º dia, fiz tudo direitinho, ou quase, o lanche da tarde eu esqueci em casa, então foi o jeito ir de cafezinho mesmo.
07:00h suco verde
09:00h 01 iorgute grego + nesfit
12:00 ovos mexidos com camarão
15:00 01 xícara de café com leite
18:00 Omelete de ricota com verduras
A noite cozinhei abobora para fazer uma sopinha com gengibre... amanha posto as fotos... beijos
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